Ваш ребенок - Винни-пух?
почему ребенок много ест?
1. он привык что нибудь жевать: печенье, конфеты, бутерброды, чипсы. такой вид "переедания" самый вредный. Ведь ребенок забивает свой желудок совершенно неполезными продуктами. И перебевает свой аппетит , а в результате отказывается от нормального обеда.
что делать?
Воспитывать культуру еды. Вместо печенья-конфет держать на столе свежие фрукты-овощи. Если ребенок привык постоянно жевать что-то , пусть это будет яблоко, а не чипсы.
2. В переходном возрасте практически у всех детей усиливается аппетит. Идаже прежде малоежки становятся настоящими Винни-Пухами, сметая со стола все подряд. Это происходит из-за глобальной гормональной перестройки. Именно в этот период большинство девочек, да и многие мальчики резко поправляются.
что делать?
Не ограничивайте подростка в еде, ведь ему постоянно хочется есть. ВВедите полноценное четырехразовое питание: перекусывать ребенок станет реже, если пообедал супом и вторым, а не бутербродами. Заодно, объясните, что чипсы и фаст-фуд - это лишние килограммы и плохая кожа.
3. Есть категория детей, у которых хороший аппетит с самого детства. Обычно это пухленькие малыши, которые вырастают в плотненьких школьников. Чаще всего и родители такие же пухленькие и крепенькие. Это уже гинетика, с которой не поспори шь.
что делать?
Ни в коем случае не называть, даже в припадке материнской любви, ребенка ни пончиком, ни Винни-Пухом. Так вы можете посеять в сыне или дочке комплексы на всю оставшуюся жизнь. Учите ребенка относиться к своей комплекции как к особенности телосложения. При этом запишите ребенка в спортивную или танцевальную секцию. И следите за здоровым питанием. Но лучше это делать не под девизом " а то будешь, как бочка", а потому что "так правильно".